Ein Weg zur Freiheit und Würde von Don Miguel Ruiz ist das erste Buch, das ich euch hier empfehlen möchte.

Dieses wunderbare Buch begegnete mir letztes Jahr unter dem Titel „The Four Agreements … A practical guide to personal freedom“, den ich im Übrigen „schöner“ finde, da er irgendwie positiver und leichter in meinen Ohren und Augen klingt.

Die ersten Sätze und Seiten ließen mich zunächst seeehr an meiner Buchwahl zweifeln. Mein ehemaliger Englischlehrer hätte gesagt: „That´s esoteric to me.“, denn das sagte er immer, wenn er nichts mit einem speziellen Thema oder Sachverhalt anfangen konnte (wovon es einige gab).
Im Nachhinein verstehe ich, wovon in der Einführung die Rede ist, doch als ich zu lesen begann, konnte ich mich einfach nicht mit dem Gelesenen „verbinden“ … Die Tolteken und Smoky Mirror waren „esoteric to me“. 🙂

Doch dann wurde das Gelesene greifbarer, realer und eine Brücke entstand zu meiner Lebensrealität und meinem Sein.
Auf eine wunderbar einfache Weise wird uns veranschaulicht … warum wir Menschen sind, wie wir sind und uns werden praktikable Wege gezeigt, um uns von limitierenden und schädlichen Glaubenssätzen aus ungesunden Konditionierungen zu befreien.
In anschaulichen Bildern nimmt uns der Autor an die Hand und führt uns zu dem Weg der Eigenverantwortlichkeit – ohne zu bewerten, stattdessen mit einem liebevollem Verständnis … um der Mensch werden zu können, der wir im Grunde sind oder auch sein wollen.

Ich bin sehr, sehr froh und dankbar, dass mir dieses Buch begegnet ist und ich es gelesen habe.

1. Verwenden Sie mit Bedacht Ihre Worte und seien Sie untadelig mit Ihrem Wort.
2. Nehmen Sie nichts persönlich.
3. Ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse.
4. Tun Sie immer Ihr Bestmögliches.

Dae erste Versprechen
Verwenden Sie mit Bedacht Ihre Worte und seien Sie untadelig mit Ihrem Wort
„… Das Wort ist nicht nur ein Ton oder ein schriftliches Symbol. Das Wort ist eine Macht; es ist die Macht, die Sie besitzen, um sich auszudrücken und zu kommunizieren, zu denken, und somit die Ereignisse in Ihrem Leben zu kreieren. … Doch genau wie ein Schwert zwei Schneiden hat, können Ihre Worte zum einen den herrlichsten Traum verwirklichen, zum anderen aber auch alles in Ihrer Umgebung zerstören. … Entsprechend der Art, wie es gebraucht wird, kann das Wort Sie befreien – oder es kann Sie noch mehr versklaven, als Ihnen bewusst ist. … Diese erste Vereinbarung wird die Art der Samen verändern, für die Ihr Geist einen fruchtbaren Boden bietet. …“

Das zweite Versprechen
Nehmen Sie nichts persönlich
„… Wenn ich Ihnen auf der Straße begegne und sage, ohne Sie zu kennen, „Hallo, Sie sind ja so dumm“, dann hat das im Grund nichts mit Ihnen zu tun, aber alles mit mir. … Währen der Zeit unserer Erziehung, beispielsweise unserer Domestizierung, lernen wir, alles persönlich zu nehmen. Wir glauben fälschlicherweise, dass wir für alles verantwortlich sind … Aber nichts, was andere Menschen tun, hat was mit Ihnen zu tun. Sie tun es wegen sich selbst. Alle Menschen leben in ihrem eigenen Traum, in ihrem eigenen Kopf; sie befinden sich in einer völlig anderen Welt als der Ihrigen. … Was immer Sie denken, was immer Sie fühlen – ich weiß, dass es Ihr Problem ist und nicht meins. … Andere Menschen werden immer ihre eigene Meinung haben, basierend auf ihrem Glaubens-Wertesystem, daher hat in Wahrheit nichts von dem, was Sie denken, mit mir zu tun, sondern alles mit Ihnen. … Wenn Sie nichts mehr persönlich nehmen, erlangen Sie eine ungeheure Freiheit. …“

Das dritte Versprechen
Ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse
„Wir haben die Neigung, über alles voreilige Schlüsse zu ziehen. Das Problem ist, dass wir glauben, diese voreilig getroffenen Schlüsse seien die Wahrheit. … Alle Traurigkeit und viele Dramen, die Sie in Ihrem Leben erlitten haben, wurzeln in der Tatsache, dass Sie voreilige Schlüsse gezogen und Dinge persönlich genommen haben. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und denken Sie über die Wahrheit dieser Bemerkung nach. … Wir neigen dazu, in jeder Art von Beziehung von der Annahme auszugehen, dass der andere wisse, was wir denken und wir ihnen nicht sagen müssen, was wir wollen. … Wenn andere uns etwas erzählen, sehen wir uns veranlasst, Annahmen aufzustellen; und wenn sie uns nichts erzählen, stellen wir auch Annahmen auf, um unser Verlangen nach Wissen zu stillen und das Bedürfnis nach Kommunikation damit zu ersetzen. … Finden Sie Ihre Stimme, damit Sie um das bitten können, was Sie wollen. … Wenn Sie etwas nicht verstehen, ist es besser, wenn Sie fragen und sich Klarheit verschaffen, anstatt von einer Voraussetzung auszugehen. … Mit klarer Kommunikation werden sich alle Ihre Beziehungen verändern, nicht nur mit Ihrem Partner, sondern mit allen Menschen. …“

Das vierte Versprechen
Tun Sie immer Ihr Bestmögliches
„Es gibt nur noch ein weiteres Versprechen. Doch es ist dasjenige, das die Kraft hat, die anderen drei zu tief verwurzelten Gewohnheiten werden zu lassen. … Tun Sie in jeder Situation, unter allen Bedingungen, immer Ihr Bestes, nicht mehr und nicht weniger. Doch vergessen Sie nicht, dass Ihre Leistungsfähigkeit nicht konstant ist, sondern sich von einem Moment zum nächsten verändert. Alles ist ständig lebendig, und folglich ständigen Veränderungen unterworfen. Daher wird Ihr Bestes manchmal von hoher Qualität sein und zu anderen Zeiten nicht so gut. … Wenn Sie Ihr Bestes tun, werden Sie sich gut fühlen, selbst wenn Sie nach wie vor voreilige Schlüsse ziehen, Dinge immer noch persönlich nehmen und auch mit Ihrem Wort noch nicht untadelig sind. Wenn Sie Ihr Bestes tun, immer und immer wieder, dann werden Sie ein Meister der Transformation werden. Übung macht den Meister. … Machen Sie sich keine Sorgen um die Zukunft; richten Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit auf den heutigen Tag und bleiben Sie in der Gegenwart präsent. … Heute beginnt ein neuer Traum.“

Diese kurzen Auszüge sollen nur einen kleinen Eindruck von der Sprache und dem Inhalt vermitteln. Ich hoffe, dass möglichst viele Menschen dieses Buch lesen werden, denn es kann so viel verändern … zum Positiven – für jeden Einzelnen … und damit für alle.

Und jedem der sich nicht sicher ist, ob ihm das Buch gefallen oder hilfreich sein könnte, empfehle ich von Herzen – diese 10 Euro zu „riskieren“.

Die Lotusblume ist in den tropischen und subtropischen Regionen Südostasiens, Australiens und im südlichen Teil der USA beheimatet. Die Lotusblume ist eine außergewöhnlich schöne Wasserpflanze, deren Blüte an unsere Seerosen erinnert.

Das Besondere an den Blättern des Lotus ist, dass sie flüssigkeitsabweisend sind, so dass Flüssigkeit einfach abperlt. Dadurch bleiben die Blätter stets sauber, und es können sich keine Pilze oder andere Organismen auf ihnen ausbreiten, die der Pflanze schaden könnten (Lotuseffekt).
Das sagt Wikipedia zum Lotus

Sie wächst in schlammigen Gewässern und wächst über die Oberfläche hoch hinaus, um dann in außergewöhnlicher Schönheit zu blühen. Nachts schließt sich die Blume und sinkt unter Wasser, zur Dämmerung kommt sie wieder an die Oberfläche und öffnet sich.

Ihre Wurzeln ruhen im schlammigen Boden, Blätter und Blüten schwimmen auf dem Wasser, das sie nur benetzt, nicht jedoch auf ihr haften kann. Dies macht den Lotus zum Symbol der Reinheit.

Damit die Lotuspflanze ihre Blüte ausbilden kann, muss sie zunächst den schmutzigen, morastigen Erdboden, in dem sie wurzelt, durchdringen und beharrlich zur Wasseroberfläche streben. Trotz dieser widrigen Umstände bildet die Lotuspflanze an der Wasseroberfläche eine reine, saubere und wunderschöne Blüte.

Übertragen wir diese Symbolik auf uns Menschen, dann steht der schmutzige, morastige Boden für alle Widrigkeiten des Lebens, die uns im Laufe unseres Lebens begegnen … können. Dieser schlammige Untergrund kann auch für bestimmte Umstände oder anhaftende Gedanken und Gefühle stehen.

Die wunderschöne, saubere Lotusblüte hingegen steht für einen reinen Geist und die geistliche Entfaltung. Sie steht für die kosmischen Kräfte und die klare Bewusstseinsausrichtung, die sich immer dem Licht zuwendet. Dabei steht eine geöffnete Blüte für die volle Erleuchtung, während eine geschlossene Blüte für das Potenzial zur Erleuchtung steht. Das frei über das Wasser hinausragende Lotusblatt steht als Sinnbild für das Nicht-Anhaften und das Loslassen vom Weltlichen.

Wenn wir also dem Beispiel des Lotus folgen, …

– dann machen wir uns nicht zum Opfer unserer traumatischen Kindheit, unserer Krankheit, der Gesellschaft, unserer gescheiterten Beziehungen, unseres inkompeteten Vorgesetzten, unserer rücksichtslosen Nachbarn oder unkollegialen Kollegen … der „Anderen“, unserer Vergangenheit oder der Umstände,

– dann lassen wir uns unsere Energie nicht von Energievampiren nehmen, die Laune verderben und folgen auch sonst keinem schlechten Beispiel,

– dann bewahren wir uns unser Mitgefühl, auch wenn es bedeutet, dass es immer wieder wehtun kann und sehr wahrscheinlich wird,

und dann werden wir uns auch nicht zum Opfer unserer eigenen selbstsabotierenden Gedanken oder unseres inneren Schweinehundes machen.

Wir bewahren uns stattdessen die Dankbarkeit für das, was wir haben, die Freude an den kleinen Dingen, das Mitgefühl für die, die weniger haben als wir, die Hoffnung und den Glauben daran, dass am Ende das Gute siegen wird, die Leidenschaft, um für das einzustehen, woran wir glauben und die Kraft und das Durchhaltevermögen, um unseren Werten treu zu bleiben und unseren Weg durch das Dunkel in das Licht zu gehen … jeden Tag.

Die Symbolkraft der Lotusblume kann uns als Erinnerung im Alltag dienen …